Pourquoi l’écriture ?
Déjà dans mon cabinet, j’ai remarqué que nombreux sont les patients qui ne peuvent pas “dire”. Depuis 2008, je propose un carnet d’écriture que nous échangeons au cours des séances. J’offre aussi la possibilité de dessiner, de découper, de choisir des photographies. Je crois que ma pratique est plus proche de l’art-thérapie que de la psychothérapie analytique 😉
Quelques méditations sont aussi proposées pour vous détendre mais vous noterez ce qui vous vient à l’esprit spontanément après les exercices de visualisation.
Sur le PDF en pièces jointes, votre guide de la semaine ainsi qu’un suivi mensuel.
Je vous retrouve la semaine prochaine. A bientôt